Token快过期了怎么办？三种续期方案，我选Refresh Token！
“同学，我们系统用的是Token认证，用户反馈说经常需要重新登录，体验很差。你有什么好的续期方案吗？顺便说说Token该怎么选型？”
上面这段对话，是不是感觉下一秒就会发生在你的面试中？
别怕，这其实是一道“送分题”。它不仅考验你对用户认证体系的理解深度，更能体现你对系统设计中安全性与用户体验这对“欢喜冤家”的平衡能力。
今天，我们就把Token续期和选型这点事，一次性讲得明明白白。
一、为什么需要续期？不让Token永不过期不就行了？
在回答“怎么办”之前，我们必须先弄清楚“为什么”。
把Token设置成永不过期？听起来似乎一劳永逸，但这是一个极其危险的想法。Token本质上是一张进入你家小区的“临时门禁卡”，如果这张卡永不失效，一旦丢失（被黑客窃取），后果不堪设想。
所以，Token必须有有效期！
但有效期太短，用户正用得爽呢，突然就被强制下线，要求重新登录，那体验简直是灾难。为了解决这个矛盾，“续期”机制应运而生。它的核心目标是：在保障安全的前提下，让用户感觉不到Token的存在，实现“无感”续期。
二、续期三大主流方案，你Pick哪一个？
目前业界主流的续期方案有三种，我们逐一分析。
方案一：滑动窗口续期 (Sliding Session)
这是一种“在你无知无觉中，就帮你把事办了”的方案。
工作方式
系统为每个Token设置一个过期时间（比如30分钟）。当用户带着Token来访问时，如果Token有效，服务端在返回数据的同时，会自动给用户换发一个拥有新的30分钟过期时间的新Token。
优点
实现简单，逻辑清晰，只要用户在规定时间内持续活跃，就能一直在线。
缺点
安全风险
如果一个Token被盗，攻击者也可以通过高频访问来让这个Token“永生”。 并发问题
如果用户同时发了多个请求，可能会瞬间收到好几个新Token，客户端会感到困惑：“我到底该用哪一个？” IO压力
对于需要将Token信息存储在服务端的普通Token（下文会讲），每次续期都意味着一次写操作，会增加服务端IO压力。
方案二：刷新令牌机制 (Refresh Token) - ⭐⭐⭐⭐⭐（强烈推荐）
这是目前最主流、最安全、最推荐的方案，也是你面试时最应该拿出来详谈的方案。
核心逻辑：双令牌解耦（Access Token=访问权，Refresh Token=续期权）
它引入了“双令牌”的概念，把“访问权限”和“续期权限”解耦。
工作方式
首次登录
用户登录成功，服务器返回两个Token：
Access Token
访问令牌，生命周期很短（如1小时），用于API请求时的身份验证。
Refresh Token
刷新令牌，生命周期很长（如7天），专门用来获取新的 Access Token。日常访问 客户端每次请求API，都只带上 Access Token。Access Token过期
当
Access Token过期，服务器返回401 Unauthorized。静默刷新
客户端的请求拦截器捕获到401后，自动携带
Refresh Token去请求一个专门的刷新接口（如/refresh）。获取新生
服务器验证
Refresh Token有效后，签发一个全新的Access Token，返回给客户端。无感重试
客户端拿到新的
Access Token后，重新执行刚才失败的API请求。整个过程对用户完全透明。
优点
极致安全
Access Token寿命极短，即使泄露，攻击者也只能猖獗一小会儿。而用于续命的Refresh Token只在刷新时才露面，且服务端可以将其加入黑名单，强制某些用户下线。
体验与控制兼备
完美解决了用户体验与服务端控制权的平衡问题。
方案三：服务端自动续期
这是一种“爱操心”的服务端策略。
工作方式
客户端正常请求，服务端在验证Token的同时，会检查其剩余有效期。如果发现有效期不足某个阈值（比如只剩5分钟了），就在这次请求的响应头里，主动塞一个新的Token给客户端。客户端需要检查响应头，如果发现有新Token，就替换掉本地的旧Token。
优点
续期时机由服务端掌握，客户端逻辑相对简单。
缺点
属于“被动”续期，如果用户在Token即将过期的几分钟内恰好没有任何操作，那么Token还是会过期。此外，每次响应都可能需要额外的数据传输。
三、灵魂拷问：JWT还是普通Token，到底该怎么选？
聊完了续期，我们必须面对另一个核心问题：你手里的Token，到底是什么类型的？这直接决定了你的系统架构。
特性维度 | JWT (JSON Web Token) - “身份证” | 普通 Token - “储物柜钥匙” |
核心机制 | 无状态 (Stateless) | 有状态 (Stateful) |
性能/扩展性 | ✅高 | ❌低 |
安全性 | ⚠️中 | ✅高 |
吊销/注销 | ❌难 | ✅易 |
微服务 | ✅极佳 | ❌差 |
选型结论：
单体应用 & 强管理需求
如果你的系统是传统的单体应用，或者需要频繁地进行“强制用户下线”、“后台踢人”等强力管控操作，那么普通Token（配合Redis）是你的不二之选。它的控制力无与伦比。
微服务架构 & 无状态API
如果你的系统是微服务架构，或者追求无状态、可无限水平扩展的API，那么请果断拥抱JWT。它为解耦而生。
四、最佳实践：Refresh Token + JWT
看到这里，你可能会想，有没有一种方案能集各家之所长？
当然有！那就是 Refresh Token机制 + JWT 的黄金组合。
这套组合拳的打法是：
Access Token 使用JWT格式
充分利用JWT的无状态、适合微服务的特性。同时，将其生命周期设置得极短（比如15分钟到1小时），即使泄露，风险也极低。
Refresh Token 使用普通Token格式
它只是一个无意义的随机字符串，存储在服务端（比如Redis或数据库中），并与用户ID关联。这样服务端就拥有了对续期权限的绝对控制，可以随时让某个Refresh Token失效。
这个组合，既享受了JWT在业务请求中的高性能，又通过Refresh Token弥补了JWT难以吊销的短板，同时保证了优秀的用户体验。堪称完美！
总结
回到开头的面试题，现在你可以自信地给出答案了：
阐述续期的必要性
平衡安全与体验。
列举三种续期方案
滑动窗口、Refresh Token（重点讲解）、服务端自动续期。表明你对Refresh Token方案的青睐，并详细阐述其“双令牌”工作流程和优势。
分析Token选型
清晰对比JWT和普通Token的优劣，并给出在单体应用和微服务架构下的选型建议。
给出最佳实践
抛出Refresh Token + JWT的黄金组合，并解释它如何取长补短，成为现代应用的事实标准。
搞懂了这些，下次面试官再问起Token，你就可以把这篇文章的要点娓娓道来。相信我，这绝对会成为你面试中的高光时刻。
